Elakkan dari stress

Haaa admin nak share macam mana nak hilangkan stress dengn sempurna..korang kena ikot ape yang admin buat masa form 5 dulu antaranya..:

• lepas balik sekolah korang mest penatkan.?? digalakkan solat asar dahulu
• then amik masa 10minit untuk tido...
• bangun dari tido bukalah HOMEWORK korang xde HW.. korang buatlah latih tubi..
• sambil-sambil dengar radio ☺
• masa tegah belajar dengar AZAN korang solat dahulu..
• then rehat-rehat kejap alau nak smbung belajar sambung la.. digalakkan 
• after pukul 6 jangn baca buku.. mase tu siap-siap untuk mandi..
• solat magrib & solat isyak (digalakkan selepas solat magrb.. korang bacelah AL-QURAN ☺)
• then pas solat isyak korang smbung wat HW or.. wat ape yang patut dan manfaat

ini caranya.. bermula dari bus ^^

!!selamat mencuba!!